Neptun

1. Grupa przedszkolna (4-6 lat)
2. Klasy I, II, III Szkoły Podstawowej

Na naszych zajęciach najmłodsi poznają i utrwalają słownictwo poprzez zabawę, dlatego główną zasadą naszego kursu jest – uczymy się bawiąc. Staramy się rozbudzić w dziecku naturalną chęć poznawania nowych słówek i zwrotów. Zabawom dzieci towarzyszy zwykle element pokonywania trudności (wysiłek umysłowy bądź wysiłek fizyczny), który jest jednym z podstawowych warunków dalszego rozwoju. Jednocześnie taki rodzaj pracy może wzbudzać zainteresowanie, cieszyć i bawić. Jest w nim miejsce zarówno na działania indywidualne jaki i zespołowe, na działania zupełnie samodzielne, i te z pomocą dorosłego.

Materiały wykorzystywane podczas lekcji:
– flash cards (karty obrazkowe poszerzające słownictwo z różnych dziedzin życia)
– domino w języku angielskim
– historyjki w języku angielskim (opowiadane przez lektora obrazowane rysunkami)
– piosenki oparte na aktywności ruchowej.

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grupa 5-8 lat

Zajęcia, dzięki którym dziecko zapoznana się z:

– podstawowymi technikami rysunku i malarstwa,

– malowaniem na różnych fakturach,

– modelowaniem przestrzeni za pomocą plasteliny, modeliny, masy papierowej, szmatek itp.,

– różnorodnymi zabawami ze sztuką o charakterze użytkowym,

– technikami dekoracyjnymi.

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

1. Grupa 4-7 lat

Zajęcia sportowe dla dzieci spełniają wiele funkcji: rozwijają ich zmysły, przede wszystkim równowagi i koncentracji, poprawiają kondycję oraz ogólną sprawność, wzmacniają kości i mięśnie dziecka, a organizm zostaje dotleniony.  

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

1. PILATES
2. AEROBIC
3. STEP FITNESS
4. ZDROWY KRĘGOSŁUP (grupa koedukacyjna)

Aerobic to system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej. Stosowane przez nas formy zajęć: Fat burning, tabata i inne rodzaje interwałów, hi-low impact, total body condition.

Wykorzystujemy hantle, stepy, maty i gumy do ćwiczeń.

Pilates to metoda ćwiczeń pozwalająca na wzmocnienie mięśni głębokich, odpowiedzialnych na prawidłową postawę ciała. Zajęcia zwiększają świadomość ciała, jego siły i ograniczeń. Ćwiczenia harmonijnie rozwijają całe ciało, poprawiają postawę, przywracają witalność i pobudzają umysł.

Step to znakomity trening cardio, podczas którego spala się wiele kalorii. Ćwiczenia na stepie wzmacniają i poprawiają rzeźbę nóg, pośladków, ud i łydek.

Zdrowy kręgosłup to zajęcia, na których zwiększysz mobilność swojego ciała, rozluźnisz spięte mięśnie i zmniejszysz dolegliwości bólowe.

PILATES, AEROBIC, STEP:

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grupa 4-7 lat

Zajęcia mają charakter edukacyjno – rozrywkowy: czytanie wartościowych treści dzieciom, nauka literek, nauka czytania, gry i zabawy z chustą Klanzy i tunelami animacyjnymi, łamigłówki oraz wiele innych atrakcji!

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grupy 5-7 lat, 8+ i 11+

Show dance to połączenie różnych stylów tanecznych. Jest to tzw. taniec dla publiczności. Charakteryzuje się szybkim tempem,

a w choreografii często pojawiają się elementy gry aktorskiej

z wykorzystaniem rekwizytów! Zapewniamy dobrą zabawę i wesołą atmosferę!

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grupa dzieci od 5 -7 lat.

Wprowadzenie dzieci w świat matematyki poprzez zabawę | rozwój logicznego myślenia (zadania, łamigłówki, labirynty) | nauka przeliczania, porządkowania | wprowadzenie w świat cyfr i liczb | rozwój lewej półkuli mózgu (zadania i układanki lewopółkulowe) | doskonalenie pracy indywidualnej oraz współpracy w grupie | rozwój świadomości przestrzennej | poznanie figur geometrycznych | kodowanie

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grupa 8+

• uwrażliwienie młodego człowieka na piękno otaczającego świata i na sztukę
• odkrywanie mocnych stron młodego artysty
• rozwój kreatywności poprzez rysunek, malarstwo oraz kompozycję

KOSZT: 100zł/m-c dla członków RSM | 130zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

TEORIA i PRAKTYKA dla dzieci od 8 lat, młodzieży i dorosłych.

MŁODSI: maskotki – opaski na głowę – gumki do włosów – workoplecaki – bluzki – realizacja własnych pomysłów.

STARSI: czapka + komin – kosmetyczki – organizer na biurko – bluzki – własny pomysł – przeróbka ubrań itp.

Zapewniamy maszyny do szycia i wszystkie niezbędne materiały.

KOSZT: 200zł/m-c dla członków RSM | 250zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Automasaż oferuje szereg korzyści, takich jak ujędrnienie i wygładzenie skóry, poprawę owalu twarzy, redukcję zmarszczek i napięcia mięśniowego. Poprzez wzmacnianie i uelastycznianie mięśni twarzy, automasaż może przyczynić się do młodszego wyglądu i poprawy ogólnego stanu skóry. Ćwiczenia te mogą także pomóc w redukcji obrzęków, poprawie krążenia i drenażu limfatycznego, a także w zmniejszeniu stresu. Grupa przyjazna wspólnym wygibasom twarzy. Zapewniamy niezbędne materiały.

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grypy dzieci z klas 5, 6, 7 SP

Szybka pomoc w zrozumieniu materiału szkolnego z matematyki. Tłumaczenie treści sprawiających problemy, ćwiczenia, przygotowanie do sprawdzianu.

KOSZT: 80zł/m-c dla członków RSM | 110zł/m-c dla osób niebędących członkami RSM

Grupy: dzieci, młodzież, dorośli